BELLICON® Intervall Workshop


Für wen ist der bellicon® INTERVALL Workshop geeignet?

Alle Trainerinnen und Trainer, die bereits die bellicon® JUMPING Ausbildung oder die Jumping Fitness Basic Ausbildung erfolgreich absolviert haben, lernen in diesem Workshop Techniken und Trainingsmethoden, die den heutigen Fitnessanforderungen von Effektivität und Zeit entsprechen. 

Was beinhaltet der bellicon® INTERVALL Workshop?

In diesem eintägigen Workshop erhalten die Trainerinnen und Trainer das notwendige Hintergrundwissen sowie die dafür sinnvollen Werkzeuge, um Kursstunden nach dem angesagten Intervall- und Circleprinzip zu unterrichten. Die im bellicon® JUMPING Kurs erlangte Grundlagenausdauer der Teilnehmenden kann in einem Intervallkurs auf ein höheres Level gebracht werden. Zusätzlich werden während des Workshops Werkzeuge zu kraftbasiertem Circletraining vermittelt, die die Trainerinnen und Trainer dazu befähigt, kraftorientierte Kurse auf dem bellicon® zu geben. Nach einer kurzen Praxisdemonstration der im Workshop erworbenen Trainingstechniken im Intervall- und Circletraining wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein bellicon® INTERVALL Zertifikat überreicht.

Welche Möglichkeiten bietet der bellicon® INTERVALL Workshop?

Den Trainerinnen und Trainern werden im Workshop die Sachkenntnisse und die Fertigkeiten vermittelt, um spezifische bellicon® JUMPING Kurse nach dem Intervall- und Circleprinzip zu geben und damit auch fortgeschrittene Teilnehmerinnen und Teilnehmer ansprechen zu können. 



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